お久しぶりです

こんにちは。

本当に久しぶりの更新になりました。

その間にも訪問してくださった方、読んでくださった方、皆さんありがとうございます。

最近は、病院に行く以外は家の中に閉じこもるような状態が続いています。

今日は久しぶりに祖母が入院している病院へ連れてきてもらったのですが、車から降りることはできませんでした…

ブログを更新していなかった間は特に嘔吐恐怖症による恐怖と不安と落ち込みがひどかったです。

家族や周りの人たちにも心配をかけてしまいました。

そして今も状況が改善したわけではないけれど、少しずつまた気持ちを書いていけたらと思っています。

久しぶりに空をちゃんと見たらとても綺麗でした。

夢をみる

こんばんは。

私の住む場所の天気は…どうだろう。

というのは夜中に目が覚めてこの記事を書いているからです。

最近よく夢をみる気がします。

その中でも今みた夢は、はっきりとし過ぎていて少し疲れてしまうほどでした。

でも、夢の中で現実では出会ったことのない人たちと話しました。

出会ったことがないはずなのに、目が覚めて少し時間が経った今でも胸が熱くなるような話でした。

最後になりましたが、

ブログを読んでくださった方。

いいねをくださった方。

本当にありがとうございます。

大きな励みになっています。

散歩と紅葉

2016-12-06 10:22:05

散歩と紅葉

テーマ：日々のできごと

こんにちは。

私の住む場所は、太陽の陽射しが暖かそうです。

土曜日に散歩に出ることができたのですが、ひなたの暖かさに驚きました。

近くの公園の紅葉が綺麗で、久しぶりに公園の中に入って写真を撮りました。

前通った時は、イチョウの黄色が鮮やかだったのですが、今度は紅葉の赤色が鮮やかで…時間のながれを感じました。

気づけたこと

こんばんは。

ブログの更新が滞り、すみません…

最近だんだんと寒くなってきました。

私の住む場所は今日は1日晴れていたので散歩に出たいなって思ったけれど、今日は出られませんでした。

近いうちに散歩できたらいいなって思います。

母と母のお友達のおかげで、私が主治医の先生に求めていたものが分かりました。

それは受けとめてもらうことです。

先生は決して全部を否定したわけではないですし、ましてやひどいことを言ったわけでは全くありません。

でも今すごく辛い中で、甘えかもしれないけれどそれを受けとめてほしかったのだと気付きました。

嘔吐恐怖症

こんにちは。

昨日はニュースをみていると雪が降った地域がたくさんあったみたいですね…

怪我をされた方などいらっしゃいませんでしたか…？

私の住む場所も雪は降らなかったけれど、いつもよりぐっと寒かったです。

今日、私の住む場所の天気が書けません。

理由は窓の外を一回もみていないからです。まだ寝室のカーテンは閉まっています…

気分が落ち込んでいます…

昨日は精神科の受診日でした。

少しだけ主治医の先生の言われたことがひっかかってしまって…

今の先生に診て頂くようになってから、初めてのことだったので少しダメージが大きかったです。

『嘔吐恐怖症』の現実が厳しいこと。

理解してもらえてると思っていたことが、そうではなかったのかもしれないこと。

そして、先生に反発するような気持ちが出てきてしまった自分が嫌だったこと。

(私の場合に限り)私の努力が足りないせいで『嘔吐恐怖症』が長くなってしまったのだろうか…と勝手にぐるぐる考えてしまったこと。

先生が言われたことは的確で…

私にとって耳が痛い言葉があったからかもしれません…

でも、『嘔吐恐怖症』が本当につらく生活に様々な影響をおよぼすことだけは変わりません…

しばらくは、落ち込みが続いてしまうと思うけれど先生との信頼関係はとても大切だと思うので、先生が言って下さったことをもう一度整理して、どこがひっかかって違うと思ったんだろう？と冷静に考えてみたいです。

空の色と散歩

こんばんは。

私の住む場所は曇りだったり、雨が少し降ったり、日が照ったりちょっといそがしい天気でした。

気温が下がってきているようなので暖かくして過ごしたいですね…

車の中から空を見上げていると、空の色って一色ではないんだ！と改めて思いました。

薄い水色、雲と混ざり合ったグレーっぽい色、澄んだ青色…様々な色がありました。

そして、とても短い距離でしたが久しぶりに散歩をしました。

イチョウの木ともみじの木があって、秋が深まってきたことを感じ、冬は憂うつですが素敵な出会いもあるなって思いました。

心配

こんにちは。

今日は朝、大きな地震が起こりました…

私は目が覚めてから知りました。

どれだけの方が怖い思いや大変な思いをされているのだろうと思うと…言葉が見つかりません…

これから寒くなりますしとても心配です。

ブログの更新が滞り、もしみに来て下さった方がいたらすみません。

一昨日から落ち込みがひどく昨日はご飯を食べる以外は、ほとんど寝ていました。

今日は病院に行き漢方薬をもらったり、祖母の病院に連れて行ってもらったりできたので、少しだけ調子がましになったのかもしれません。

私の場合は寒い季節に恐怖が増し、不安が増し調子を崩すことが多いです。

日本には四季という素敵なものがあるのにその中の「冬」という季節が苦手になってしまいました…